{"id":204,"date":"2010-10-12T09:05:04","date_gmt":"2010-10-12T07:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.david-web.net\/?p=204"},"modified":"2010-10-12T09:05:04","modified_gmt":"2010-10-12T07:05:04","slug":"mein-musli-wirklich-mein-musli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.david-web.net\/?p=204","title":{"rendered":"Mein M\u00fcsli &#8211; Wirklich mein M\u00fcsli"},"content":{"rendered":"<p>Leider gibt es mein Lieblingsm\u00fcsli nicht mehr zu kaufen. Ich habe mich durch verschiedene Alternativen gefuttert, doch ohne Erfolg. F\u00fcr mich als Lebensmitteltechnologe lag es nahe, mir mein eigenes M\u00fcsli zu mischen. Im Drogeriemarkt wurde ich schnell f\u00fcndig. Hier mein Rezept:<\/p>\n<p>300 g (61,9 %) Haferflocken<br \/>\n100 g (20,6 %) Sojaflocken<br \/>\n 20 g ( 4,1 %)  Amaranth (gepoppt)<br \/>\n 15 g ( 3,1 %)  Kokosflocken<br \/>\n 50 g (10,3 %) Sultaninen<\/p>\n<p>N\u00e4hrwerte:<br \/>\n Bezogen auf 100 g: 2.205 kJ | 378 kcal,  Kohlenhydrate: 46,7 g, Eiwei\u00df: 17,9 g, Fett: 10,9 g<br \/>\n Bezogen auf  65 g: 1.411 kJ | 242 kcal,  Kohlenhydrate: 30 g, Eiwei\u00df: 11,5 g, Fett: 6,9 g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leider gibt es mein Lieblingsm\u00fcsli nicht mehr zu kaufen. Ich habe mich durch verschiedene Alternativen gefuttert, doch ohne Erfolg. F\u00fcr mich als Lebensmitteltechnologe lag es nahe, mir mein eigenes M\u00fcsli zu mischen. Im Drogeriemarkt wurde ich schnell f\u00fcndig. Hier mein Rezept: 300 g (61,9 %) Haferflocken 100 g (20,6 %) Sojaflocken 20 g ( 4,1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,4],"tags":[31,30],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=204"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":207,"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions\/207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.david-web.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}