DNF is not an option DNS schon!
DNF – Did not finish ist vielen Triathleten ein Begriff, DNS vielleicht nicht so – Did not start!
Voller Enthusiasmus habe ich im Oktober letzten Jahres meinen Plan gefasst nächstes Jahr in Roth bei meiner ersten Langdistanz zu starten. Das Training lief optimal, mein Pensum wuchs ständig an. Schwimmen, Laufen, Radfahren – alles im grünen Bereich. Meine ersten Wettkämpfe zeigten auch die erhofften Leistungen mit Potenzial nach oben.
Im Januar dann die Ernüchterung. Nach einem 20 km Lauf konnte ich kaum noch auftreten, mein linkes Fußgelenk war dick angeschwollen und ich konnte deutlich eine Erhebung fühlen. Meine erste Therapie war sehr konservativ: Pausieren, kühlen und entlasten. Leider brachte dies nicht den erwünschten Erfolg. Ich entschloss mich dann zu einem Besuch beim Orthopäden. Die Mühlen begannen zu mahlen. Orthopäde, MRT, Orthopäde.
Auf den Bildern konnte man deutlich eine Reizung des Sehnengleitgewebes sehen.
Neue Therapie: Schonen, entzündunshemmende Medikamente und eine Bandage. Nach weiteren drei Monaten stellte sich die Besserung ein. Leider nicht lang. Die ersten (kurzen) Laufeinheiten brachten schnell die Schmerzen zurück – wieder aussetzen.
Über Akupunktur, traditioneller Herangehensweise und Chemiebomben bin ich jetzt bei einer Neuraltherapie angelangt. Die ersten Erfolge zeigen sich.
Roth wir wohl noch ein Jahr auf mich warten müssen – dafür starte ich dann (hoffentlich) 2016 voll durch!
Aktualisiert am 29. Juni 2014
Kategorie Sportiv